Rödbetsbiffar med quinoa och pärlcouscoussallad

, ,

Ännu en måndag tar sin början men denna vecka har vi semester så vi bara njuter. Inga måsten och ingen som ska till jobbet. Vi ska bara slappa och fortsätta ha det bra. Och så tänkte jag såklart bjuda er på ett nytt vegetariskt recept som denna vecka består av snygga och goda rödbetsbiffar med quinoa. De blir mättande och passar utmärkt med pärlcouscoussalladen. Jag älskar pärlcouscous och för dig som inte har provat vill jag verkligen rekommendera det. Gott tuggmotstånd och perfekt storlek. Gott gott GOTT!

Rödbetsbiffar med quinoa och pärlcouscoussallad

Rödbetsbiffar med quinoa och pärlcouscoussalladRödbetsbiffar med quinoa och pärlcouscoussallad (6 port)

Ingredienser
2,5 dl quinoa
1 grönsaksbuljongtärning
250 g rödbetor
1 liten gul lök
2 dl havregryn
4 ägg
150 g fetaost
En näve oregano

Pärlcouscoussallad:
4-5 dl pärlcouscous
1 citron
En rejäl näve persilja
1 lite rödlök
200 g fetaost

Senapssås:
2 dl turkisk yoghurt
1 dl majonäs
2-3 tsk dijonsenap

Gör såhär
Koka quinoan enligt anvisning med buljongtärning istället för salt. Häll av eventuellt överblivet vatten när en kokat klart. Låt sedan svalna.
Skala rödbetorna och riv grovt. Skala och finhacka löken. Hacka oreganon.
Blanda den kokta quinoan med rödbetor, lök, havregryn, ägg, smulad fetaost och oregano. Smaka av med salt och svartpeppar.
Låt sedan smeten vila i kylen ca 30 minuter och forma sedan till biffar. Under tiden du väntar kan du koka couscousen enligt anvisningen. Skala och finhacka löken. Finhacka persilja. När couscousen kokat klart kan du hälla av eventuellt överblivet vatten och sedan blanda i lök, persilja, skal från citronen samt fetaost. Smaka av med salt, svartpeppar och pressad citron.
Rör ihop yoghurt med majonäs och dijonsenap. Smaka av med salt, svartpeppar och cayennepeppar.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek biffarna ca 3 minuter per sida.

Rödbetsbiffar med quinoa och pärlcouscoussallad

0
Share

Röd krusbärssmoothie

, , ,

När jag väl äter krusbär blir det oftast den gröna varianten. Men häromdagen fick jag en del frysta röda krusbär från min vän Maria och det första jag provade var att göra en röd krusbärssmoothie. Jag älskar syrliga smoothies så detta passade utmärkt. Bananen balanserar upp det syrliga med lite sött. Mycket gott och enkelt!

Röd krusbärssmoothie Röd krusbärssmoothie

Röd krusbärssmoothie (1-2 glas)

Ingredienser
1 fryst banan
2,5 dl halvtinade röda krusbär
2,5 dl fil
En nypa vaniljpulver

Gör såhär
Lägg banan, krusbär, fil och vaniljpulver i en blender. Mixa slätt och smaka eventuellt av med honung. Servera direkt.

0
Share

Osso buco med saffransris och gremolata

, ,

I samarbete med Gårdssällskapet

Semester, semester, semester! Då var vi iväg på 2 veckors semester i Sverige. Redan igår gick bilen till pappas landställe och idag rullar vi vidare till Davids föräldrar nybyggda hus i Sörfjärden. Det ligger precis vid vattnet mellan Hudiksvall och Sundsvall och där ska vi hänga en vecka och bara mysa, äta god mat och ha det bra. Därefter rullar vi vidare på bröllop och sedan Ö-vik. Ska bli så härligt!

Och självklart kommer det fortsätta komma upp lite recept här på bloggen under tiden. Datorn är med och jag har sett till att ha några recept förberedda för er så jag kan njuta lite extra av ledigheten. Idag blir det en riktigt god rätt med kött från Gårdssällskapet nämligen nötlägg som jag aldrig tidigare tillagat. Gottigott!

Osso buco med saffransris och gremolata

Osso buco med saffransris och gremolata (4 port)

Ingredienser
1 kg nötlägg
0,5 dl majsmjöl/vetemjöl
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 stor morot
100 g rotselleri
2 dl vitt vin
2 msk kalvfond
400 g krossade tomater
1 apelsin
1 näve timjan
1 lagerblad

Gremolata:
1 citron
1 vitlöksklyfta
0,5 dl hackad persilja
0,5 dl olivolja

Saffransris:
3 dl ris
1 påse saffran

Gör såhär
Krydda köttskivorna med salt och svartpeppar och vänd de sedan i mjölet. Skala och hacka lök och vitlök. Skala och skär morötter och rotselleri i tärningar.
Hetta upp olja i en stekpanna och bryn köttet på båda sidor. Lägg sedan över i en gryta och bryn även lök och rotfrukter innan du tillsätter även detta i grytan.
Tillsätt vin, kalvfond, krossade tomater, skal och saft från apelsinen, hackad timjan samt lagerblad.
Låt grytan koka upp och låt småputtra i 1,5-2 timmar. Smaka sedan av med salt och svartpeppar. Under tiden kan du göra gremolatan. Blanda skal och saft från citronen i en skål och blanda i finhackad persilja, pressad vitlök och olivolja.
Hetta upp en rejäl klick smör i en kastrull och fräs riset tillsammans med saffran. Häl sedan på vatten och låt koka tills det är klart. Lufta sedan riset med en gaffel.

 

0
Share

Svartvinbärssylt med vanilj

Inför flytten i höst har vi nu påbörjat frysrensning och eftersom jag älskar bär så har vi ganska många kilo bär som gömmer sig lite här och var i frysen. Eftersom allt inte har fått plats i den avsedda bärlådan har jag spridit ut de lite så jag hittar en ny påse lite då och då. Häromdagen bestämde jag mig därför för att göra en svartvinbärssylt. Det blev en variant med vanilj och min sylt blev syrlig och god. Anpassa mängden socker efter hur söta dina bär är.

Svartvinbärssylt med vanilj

Svartvinbärssylt med vaniljSvartvinbärssylt med vanilj

Ingredienser
1,5 kg svarta vinbär
3 dl vatten
500 g syltsocker
2 vaniljstänger
2 krm natriumbensoat

Gör såhär
Lägg bären i en kastrull tillsammans med vattnet. Halvera vaniljstången och skrapa ur fröna och lägg frön och stång i kastrullen tillsammans med sockret.
Låt koka upp och sedan småputtra 15 minuter.
Ta ut en sked med sylt och lägg i ett glas tillsammans med natriumbensoat och blanda. Rör sedan ner blandningen i kastrullen och ta av från värmen. Låt svalna ca 15 minuter, fiska upp vaniljstängerna och fördela i rena burkar.

0
Share

Bananpannkakor med hallonkeso och mango

,

Efter några kalasiga dagar då David fyllt 30 och Noel 1 är det nu litelugnare i kalendern. En del fix under veckan och på fredag blir det semester! Det ska bli så härligt med 2 veckors ledighet tillsammans med David och Noel. Lyxigt!

Men innan vi drar iväg på dagens ärenden vill jag såklart ge er ett nytt recept. Denna gång faller det under frukostkategorin och det är en av mina favoriter: bananpannkakor! Den här varianten toppas med hallonkeso och mango. Mums mums!

Bananpannkakor med hallonkeso och mango

Bananpannkakor med hallonkeso och mango (1 port)

Ingredienser
1 stor banan
2 ägg
1 msk fiberhusk
En nypa salt

0,5 dl keso
1 dl tinade hallon
0,5 mango

Gör såhär
Mosa bananen med en gaffel och vispa ihop med ägg, fiberhusk och salt. Låt stå några minuter. Blanda ihop keso och hallon. Skala och skär mangon i tärningar.
Hetta upp lite kokosolja i en stekpanna och fördela ut smeten i små plättar och stek på medelvärme så de får fin färg på båda sidorna. Servera med hallonkeson och mangon.

0
Share

Krämig pasta med bönor och jalapeno

,

Grattis grattis Noel som blir ett år idag! Det är alldeles galet vad fort tiden kan gå <3 Vår älskade son som känns så självklar i vårt liv och ger oss såå mycket glädje varje dag. Sttax ska vi fira honom med paket, skönsång och bananpannkakstårta. Och ikväll blir det kalas med familjen!

 

Men utöver att det är Noels födelsedag är det ju även måndag och det innebär nytt vegetariskt recept. Idag blir det en enkel pasta med bönor, fetaost och jalapeñjos. Krämigt, gott och lite hetta!

Krämig pasta med bönor och jalapeno

Krämig pasta med bönor och jalapenoKrämig pasta med bönor och jalapeño (4 port)

Ingredienser
4 port pasta
4 dl bönor
2 dl créme fraiche
1 dl jalapeño
1 kruka basilika
150 g fetaost

Gör såhär
Koka pastan enligt anvisning. Under tiden kan du skölja bönorna och blanda med créme fraiche, finhackad jalapeño, finhackad basilika och smulad fetaost. När pastan kokat klart kan du spara lite kokvatten och sedan hälla av resten. Blanda pastan med bönblandningen och eventuellt lite kokvatten. Smaka av med salt och svartpeppar.

0
Share

Flapstek med svamprisotto

, ,

I samarbete med Gårdssällskapet

Idag är det ingen vanlig dag för idag fyller min man David 30 år! GRATTIS GRATTIS GRATTIS! Vi började såklart fira lite redan igår då det var födelseafton oc idag blir det firande hela dagen och David har beställt en överraskningsdag så vi får se vart dagen tar honom 😀 Det ska bli väldigt roligt!

Dagen till ära tänkte jag även dela med mig av ett riktigt smarrigt recept i form av en flapstek som serveras med svamprisotto. Det behöver inte vara svårare än så! Enkla smaker och såå gott!

Flapstek med svamprisotto

Flapstek med svamprisotto (5 port)

Ingredienser
950 g flapstek
0,5 kruka timjan
0,5 citron
0,5 dl olivolja

Svamprisotto:
500 g svamp
2 schalottenlökar
2 vitlöksklyftor
3,5 dl risottoris
2,5 dl vitt vin
8-10 dl svampbuljong
2 dl parmesan
50 g smör

Gör såhär
Hacka timjan och blanda med skal från citronen samt olivolja och krydda med svartpeppar. Lägg köttet i marinaden och låt ligga minst 30 minuter, medan du kör igång risotton.
Sätt på ugnen på 175 grader. Hetta upp buljongen i en kastrull.
Dela ner svampen i lagom stora bitar. Hetta upp smör i en stekpanna och fräs svampen till vätskan kokat bort och krydda med salt och svartpeppar och ställ åt sidan.
Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp olivolja i en kastrull och fräs lök och vitlök ett par minuter på medelvärme. Häll sedan i riset och låt fräsa ett par minuter i kastrullen innan du häller på vinet. Sänk till låg/medelvärme och lägg på locket och låt vinet koka in någon minut. Häll sedan på ca 1 dl buljong i taget och låt småputtra på låg värme tills vätskan är borta innan du fyller på igen. Rör då och då. Under tiden risotton puttrar kan du steka köttet på hög värme så det får fin färg på båda sidor. Sätt sedan in i ugnen och kör till en innertemperatur på 55 grader och låt sedan vila i folie 10 minuter.
När riset är klart och har en liten kärna kan du ha i svampen, parmesanost, smör och smaka av med salt och svartpeppar.
Skär upp köttet i tunna skivor och servera till risotton.

0
Share

Paella med kyckling och chorizo

, , ,

Jag har bara gjort paella en gång tidigare och sen dess har jag glömt av det lite. Sen blev jag påmind om det häromdagen när jag bläddrade förbi ett recept och jag blev så sugen på att testa igen. Kollade vad som fanns hemma och där låg både kycklingfilé och kryddig korv så dessa fick göra sällskap i paellan. Resultatet blev strålande gott och snyggt! Här har ni receptet 🙂

Paella med kyckling och chorizo

Paella med kyckling och chorizo (4-6 port)

Ingredienser
400 g kycklingfilé
1 pkt chorizo à 300 g
0,5 dl olivolja
1 gul lök
3 vitlöksklyftor
1 röd chili
0,5 msk paprikapulver
1 msk tomatpuré
1 pkt saffran (0,5 g)
3 dl paellaris
1 burk körsbärstomater (á 400 g)
4-5 dl vatten
2 kycklingbuljongtärningar
4 dl frysta ärtor

Persilja
1 citron till servering

Gör såhär
Strimla kycklingen. Skriva chorizon. Skala och finhacka lök och vitlök. Kärna ur och finhacka chilin. Hetta upp olivoljan i en traktörpanna och stek kyckling och chorizo. Krydda med salt och svartpeppar. Ha sedan i lök, vitlök, chili, paprikapulver, tomatpuré och saffran och låt fräsa med ett par minuter. Ha sedan i ris, tomater, vatten och buljong. Koka upp och låt sedan småputtra under lock ca 15-20 minuter och ha då i ärtorna som får puttra med 2-3 minuter. Smaka så riset är klart och servera med hackad persilja och citronklyftor.

Paella med kyckling och chorizo

2
Share

Böncurry med aubergine och broccoli

, , ,

Nu är det måndag och det är dags för en ny fullspäckad vecka. Inom en vecka fyller mannen 30 år och Noel fyller 1 så det blir en kalasvecka! En del planering och fix men det är skojjigt och födelsedagar måste firas rejält. På fredag har David beställt födelsedag med överraskning så han vet ingenting vad som planeras. Roligt!

Men nu över till dagens recept som självklart är vegetariskt och supergott! Det är en böncurry som är fullsmockad med smaskigheter såsom aubergine, broccoli, morötter, chili och kryddor med sting. Varsågoda!

Böncurry med aubergine och broccoli

Böncurry med aubergine och broccoliBöncurry med aubergine och broccoli (5 port)

Ingredienser
1 aubergine
1 broccoli
2 morötter
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 röd chili
400 g bönor (avrunnen vikt)
2 msk curry
1 msk garam masala
2 burkar krossade tomater (à 400 g)
3 dl vatten

5 port ris
Turkisk yoghurt
Mango chutney

Gör såhär
Koka riset enligt anvisning.
Skala och hacka lök och vitlök. Kärna ur och finhacka chilin. Skär auberginen i tärningar. Dela ner broccolin i små buketter och strimla stammen fint. Skala och strimla morötterna. Häll av, skölj och låt bönorna rinna av.
Hetta upp olja i en stor gryta och fräs lök, vitlök och chili någon minut. Tillsätt sedan curry och garam masala och fräs 1 minut till. Tillsätt sedan auberginen och morötter och låt få lite färg innan du tillsätter krossade tomater och vatten. Låt koka upp och småputtra under lock ca 10 minuter. Ha sedan i bönorna och broccolin och puttra ytterligare 5 minuter. Servera med ris, yoghurt och mango chutney.

0
Share

Asiatiska köttbullar med ris och inlagd zucchini

,

I samarbete med Gårdssällskapet

Ibland blir man sådär extra nöjd med ett nytt recept. det blir liksom ännu godare än man vågat tro och man blir stolt när gästerna hyllar rätten. Det här är en sån rätt. Jag hade en finfin nötfärs hemma och var sugen på lite heta, asiatiska smaker och gjorde dessa köttbullar. Så saftiga bollar i ljuvlig sås och smarriga tillbehör. Det här tycker jag verkligen ni ska prova!

Asiatiska köttbullar med ris och inlagd zucchini

Asiatiska köttbullar med ris och inlagd zucchini (6 port)

Ingredienser
1 kg nötfärs
2 ägg
2 msk röd currypasta
En bit färsk ingefära
0,5 dl kalvfond
1 tsk salt
2 krm svartpeppar

Inlagd zucchini:
1 dl ättiksprit (12%)
2 dl socker
3 dl vatten
1 zucchini

Mangosås:
1 gul lök
1 röd paprika
1-2 msk röd currypasta
2 burkar kokosmjölk (à 400 ml)
1 dl mango chutney
2 tsk fisksås
Pressad lime

1 kruka färsk koriander
Jordnötter
6 port ris

Gör såhär
Börja med zucchinin. Blanda ättiksprit, socker och vatten i en kastrull och låt koka upp. När sockret löst sig kan du ställa den åt sidan. Skär zucchini på längden och skär i skivor. Lägg i en burk och häll på ättikslagen. Låt dra ca 30 minuter, gärna längre.
Koka riset enligt anvisning.
Blanda ägg, kalvfond, currypasta, riven ingefära salt och svartpeppar. Blanda med nötfärsen och rulla sedan till bollar. Hetta upp olja i en traktörpanna och stek köttbullarna så de får fin yta (de behöver inte vara genomstekta). Lägg köttbullarna på en tallrik.
Skala och skär löken i smala båtar. Kärna ur och strimla paprikan. Hetta upp olja i traktörpannan. Fräs löken tills den blir mjuk och tillsätt då paprika och currypasta och låt fräsa med en minut till. Tillsätt kokosmjölk, mango chutney och fisksås och låt koka upp. Smaka av med pressad lime, salt och svartpeppar. Lägg sedan i köttbullarna och låt sjuda ca 5 minuter.
Servera med riset, koriander och jordnötter.

0
Share